Basketbols
Basketbols

Basketbols (123)

Ceturtdiena, 18 Janvāris 2018 14:40

Basketbola tiesneša prakse MT-7 grupas audzēkņiem

Uzrakstija

Šajā mēnesī Siguldas Sporta skolas Basketbola nodaļas MT-7 grupas audzēkņi pastiprināti apgūst basketbola tiesnešu prasmes un iemaņas. Janvārī Siguldā notikuši jau divi Latvijas Jaunatnes basketbola līgas sabraukumi U12, U13 vecuma komandām, gaidāmi vēl divi sabraukumi, tas nozīmē, ka MT-7 grupas audzēkņiem būs lieliska iespēja iziet gan laukuma, gan sekretariāta tiesneša praksi, kas nepieciešama, lai nokārtotu profesionālās ievirzes sporta izglītības programmas 20V 813 001 "Basketbols" gala pārbaudījumus.

FIBA basketbola noteikumi

 

No 6.-7. Janvārim norisinājās Latvijas jaunatnes basketbola līgas U12 grupas 3. kārtas 1. posma sabraukums gan puišiem, gan meitenēm.

Meitenes spēlēja Siguldā. Posmā piedalījās 6 komandas, kuras tika sadalītas divās apakšgrupās pa 3 komandām katrā. Pirmajā dienā notika grupu spēles, kur katrs izspēlēja ar katru. A grupā Siguldas meitenes pirmajā spēlē piekāpās Jugla 2 komandai 17:33, bet otrajā pārliecinoši uzvarēja Rīdzene 2 vienību 47:6. No grupas izgājām kā otrās un pusfinālā pret B grupas 1. Vietu - Cēsīm. Rezultatīva uzvara ar 40:28. Par pirmo vietu sabraukumā atkal stājāmies pret Juglu. Šoreiz nospēlējot lielisku spēli Esterei Loginai (18punkti) un Justīnei Kalniņai (13punkti) izdevās skaisti uzvarēt 34:25. Līdz ar to 1. Vieta sabraukumā un tiesības nākamajā posmā spēlēt par 11.-15. vietu
Vietu sadalījums
1. Sigulda
2. Jugla 2
3. Cēsis
4. TTP3
5. Rēzeknes novads
6. Rīga/Rīdzene 2

Komandā spēlēja: Sindija Gabrāne, Nikola Bunde, Elīza Kļaviņa, Sendija Silanža, Justīne Kalniņa, Estere Logina, Santa Reizniece, Alise Vidiņa, Dārta Blaua, Luīze Vistere un Elīna Atslēga.

Savukārt puiši savas cīņas aizvadīja Kandavā. Posmā tika sadalītas vietas regulārajā čempionātā no 25.-32. vietai.
Sabraukumā piedalinās divas apkšgrupas pa 4 komandām. B apakšgrupā Siguldas komanda aizvadīja trīs spēles. Pirmajā dienā uzvara pār Saldus komandu 44:29 un zaudējums Cēsīm 22:38. Otrās dienas rītā dramatiska uzvara pār Rīdzeni 25:21. Līdz ar to grupā izcīnīta otra vieta, bet spēlē par 27. vietu uzvara pār B grupas otro vietu - Jelgavu 20:17

Vietu sadalījums
25. Limbaži
26. Cēsis
27. Sigulda
28. Jelgava
29. Saldus
30. Kandava
31. Rīdzene
32. Alūksne

Komandā spēlēja: Rūdolfs Naglis, Kristers Širins, Renārs Mitrofanovs, Valts Šūmanis, Rodrigo Auziņš, Silvestrs Kalniņš, Klāvs Priede, Jānis Pauls Zvaigznīte, Gustavs Bunkše, Dāvis Dūka, Ralfs Reiters, Reinis Aizupietis un Armīns Žvarts

Nākamās sacensības U12 jau 20.-21. janvārī, kad norisināsies 3. Posma 2. Kārta

Sagatavoja Trenere Lelde Bērziņa

Pirmdiena, 15 Janvāris 2018 09:00

Puišu U-13 komanda uzvar savā apakšgrupā

Uzrakstija

No 13.-14.janvārim arī U-13 puišu basketbola komanda aizvadīja LJBL čempionāta 3.kārtu Rīgā. 2 dienu laikā aizvadītas 4 spēles, saliedēta komanda un draudzīgi pavadītas daudz stundas, gaidot savu kārtu spēlēt.
Sestdien spēlējām ar Liepāju 43:37 un Gulbeni 57:22, svētdien bija palikusi pēdējā grupas spēle ar Saldu 63:15, tika izcīnīta pirmā vieta savā apakšgrupâ, kas nozīmēja 6 stundu izklaidi Rīgā, lai pievakarē mērotos spēkiem ar otras grupas uzvarētāju - Rīdzeni.
Spēle tika uzsākta ļoti enerğiski un apņēmīgi, neatstājot pretiniekiem variantus, beigu signālam skanot, rezultāts bija 59:24 Siguldas puišu labā.
Jāsaka, ka aizvadīta pozitīva un veiksmīga nedēļas nogale, šķiet, skolas brīvlaikā ieguldītais darbs treniņu procesā deva rezultātu.
Paldies puišiem par centību, apņēmību un degošajām actiņām!
Komandā spēlēja: Kristaps Stupelis, Artūrs Ersts, Aivis Krūmkalns, Reinis Aizupietis, Viesturs Zemlītis, Roberts Kanajevs, Roberts Kraulis, Markuss Kalniņš, Markuss Janelsiņš, Jānis Roze, Haralds Latkovskis, Kristers Ritmanis, Alvis Kirsanovs, Mareks Mazurs.
4.kārtas spēles sagaidām pēc 2 nedēļām.

Trešdiena, 27 Decembris 2017 12:53

5.janvārī Siguldai pirmā 2.apļa spēle LBL 3 čempionātā

Uzrakstija

Siguldas Sporta skolas puišu basketbola komanda LBL 3 pirmo apli noslēdza savas apakšgrupas pēdējā vietā, desmit spēlēs izcīnot vienu uzvaru. Līdz ar to Siguldas komanda otrajā aplī turpinās cīņu grupā, kas spēlēs par 9.-16.vietu. Pirmā spēle otrajā aplī paredzēta 5.janvārī ar Saukrastu komandu. Tā notiks Siguldas Sporta centrā. Arī otrā spēle 12.janvārī ar BK Krāslava/Sporta skolu notiks mājas zālē Siguldas Sporta centrā. Aicinām skatītājus atbalstīs siguldiešus.

Trešdiena, 08 Novembris 2017 14:46

Sigulda zaudē Cēsu komandai LBL3

Uzrakstija

7.novembrī piekto spēli Latvijas Basketbola līgas 3.divīzijas čempionātā aizvadīja Siguldas Sporta skolas puišu komanda. Līdzšinējā bilance - 1 uzvara, divi zaudējumi. Otrdien pretinieki bija Dārznieks/Cēsu SS komanda. Krietni vecāka un pieredzējušāka, ar turnīra bilanci 3-1. Jāsaka, ka, ja siguldieši būtu parādījuši augstāku metienu precizitāti, varējām sagaidīt arī uzvaru šajā spēlē. Bet ar 36% precīzu metienu bija par maz, pretinieks pretī lika 42%. Gala rezultāts 62:83 (17-32, 17-11, 11-17, 17-23).

Spēles sākums veiksmīgs cēsniekiem, Ģirts Logins parādīja lielisku precizitāti no 3-punktu līnijas, ātri iemetos trīs tālmetienus un izvirzot savu komandu vadībā. Siguldieši aizsardzībā nespēja izsekot pretinieka bumbas kustībai, bieži atstājot kādu brīvam metienam. Tas arī redzams pirmās ceturtdaļas rezultātā. Otrajā ceturtdaļā Sigulda spēja realizēt ciešāku segšanu, spēle izlīdzinājās, un, noslēdzot pirmo puslaiku, -9.  Otrais puslaiks ritēja līdzīgā cīņā. Tuvāk gan par -8 Siguldai tikt neizdevās. Bet, ja savus metienus būtu realizējis Daniels Iļjins, kuram šoreiz tikai 1 precīzs tālmetiens no 10 izmestajiem, vēl nevar zināt, kurš būtu uzvarējis. Par sniegumu šajā spēlē jāuzteic Roberts Bērze (17 punkti), Kristers Puķītis (9 atlekušās bumbas), Mareks Veics, Aigars Jonass. Daniels Iļjins brīžam labi tika galā ar sava pretspēlētāja segšanu un apspēlēšanu uzbrukumā.

Nākamā spēle Siguldai 14.novembrī izbraukumā pret Rūjienas komandu. Mājās savējos redzēsim atkal 21.novembrī, kad būs jācīnās ar Valmiera Glass/ViA 2.

31.oktobrī Siguldas Sporta skolas komanda aizvadīja trešo spēli Latvijas Basketbola līgas 3.divīzijas čempionātā, savā mājas zālē Siguldas Sporta centrā uzņemot Rīga/Rīdzene 2 komandu. Sīvā cīņā siguldiešiem izdevās gūt uzvaru ar rezultātu 86-77.

Iepriekšējā divās spēlēs Siguldas komanda cieta zaudējumus pret Rūjienas un Iecavas “Dartija” komandām. Izpaudās šo pretinieku pārsvars pieredzē un fiziskajā spēkā. Siguldieši ir viena no jaunākajām komandām Latvijas Basketbola līgas 3.divīzijas čempionātā, komandas kodolu veido 16 gadīgi puiši, tāpēc cīņās pret vīriem, kuri pārsvarā ir citu komandu sastāvos, brīžiem pietrūkst spēka un masas cīņās pie groziem, caurgājienos, aizsardzībā. To daļēji varētu kompensēt ar ātrumu un precizitāti metienos, bet šajos spēles komponentos siguldieši bieži grēko, pieļaujot kļūdas un aizmetot garām brīvus metienus.

Pirms trešās spēles puiši kopā ar treneriem Agniju Labrenci un Mareku Veicu bija izdarījuši secinājumus par to, kā uzlabot komandas spēli, un daļēji tas arī izdevās. Kļūdu skaits gan joprojām liels – šajā spēlē 21, bet izglāba tas, ka pretinieki kļūdījās vēl biežāk – 28 reizes. Arī metienos siguldieši bija precīzāki par Rīga/Rīdzene 2 spēlētājiem – attiecīgi 42% pret 38%. Rezultatīvākie Siguldas komandā šajā spēlē bija Daniels Iļjins un Roberts Bērze, kuri abi guva pa 20 punktiem. Roberts uzņēmās iniciatīvu ceturtajā ceturtdaļā, kad siguldieši bija nonākuši iedzinējos, viņa realizētie caurgājieni ļāva atkal pārņemt vadību rezultātā un noturēt to līdz spēles beigām. Joprojām siguldiešiem ir problēmas ar trīspunktu metienu realizāciju – šoreiz iekrita tikai pieci no 22 tālmetieniem. Jāatzīmē Didža Mališeva produktīvā spēle atlekušo bumbu savākšanā, kopā 12 (piecas no tām uzbrukumā). Robertam Bērzem arī lielākais rezultatīvo piespēļu skaits – četras, komandai kopā 14.

Nākamā spēle Siguldas Sporta skolas puišiem LBL3 čempionātā jau pavisam drīz – piektdien Valmierā pret ViA komandu, kura līdz šim uzvarējusi Rūjienas, bet zaudējusi Dārznieks/Cēsu Sporta skolas komandai. Mājās siguldiešiem nākamā spēle 7.novembrī plkst. 19.30 pret Dārznieks/Cēsu Sporta skolu. Aicinām skatītājus atbalstīt Siguldas komandu.

Piektdiena, 20 Oktobris 2017 09:19

Helmuts Rodke: "I LOVE THIS GAME!"

Uzrakstija

Šis materiāls ir tikai basketbolistiem, vecumā 12 – 20+. Tēma: Fiziskā sagatavotība. Top-3 problēmas un to risinājumi.

Problēma nr. 1 – vājš ikru muskulis un neatsperīgas kājas. Tas nozīmē – maz attīstītas ātrās muskuļu šķiedras asā un maksimālas jaudas darbā. Sevišķa atpalicība ir sēžas daļā un hamstringos (augšstilba aizmugurējos muskuļos). Risinājums: Regulāri un intensīvi vieglatlētikas lēcieni, palēcieni un atspērieni. Palēcieni uz vienas kājas, uzlēcieni, lēcieni dziļumā utt. Ja iespējams – starti un sprinta skrējieni.

Sezonas laikā eksplozivitātes rādītājos vajag, un ikviens arī var progresēt. Katrā vecuma grupā sava stratēģija, apjoms un intensitāte. Jāatceras vien, ka pie asā darba cīpslas un kauli pierod apmēram 6 – 8 nedēļu laikā. Pastiprinātu lēkšanu un skriešanu ieteicams sākt pielietot ne vēlāk kā 12 gados. Sevišķi palēcienus ikriem. Slodzes kalngals lecamaukliņa? Nesmīdiniet… Bet iesildīties var.

Problēma nr. 2 – Vispārējās izturības trūkums. Risinājums: regulāri mēreni krosi svaigā gaisā pulsā zem anaerobā sliekšņa reizi nedēļā. Ieteicami ir arī izturības nedēļu mikrocikli ar uzsvaru uz kardio. Noderīgs ir sporta darbaspēju laboratorijas apmeklējums. Augstas intensitātes izturības slodze zālē ne vienmēr uzlabo izturību. Nesagatavotam sportistam tikai pasliktina.

Problēma - jautājums nr. 3 – Kā stabili progresēt FIZISKI sezonas laikā, un kā iegūt spēcīgu un saturīgu ķermeni?. Risinājumi: a) Regulāri un fokusēti treniņi spēka palielināšanai visu gadu, sevišķi vecumā 16+, b) Regulāra muskuļu tonizācija ar spēka vingrinājumiem vismaz reizi nedēļā saspringta spēļu kalendāra situācijā, c) iespējami labāka fiziskā sagatavotība sezonas beigās uzsākot starpsezonas treniņus (http://sportacentrs.com/efektivie_trenini/09032017-h_rodke_11_un_nedelas_lidz_izcilibai_bask).
Spēka vingrinājumu gada plāns - pirmās nepieciešamības prece sportā!

Muskuļu tonizācija. Vieglatlēti un bobslejisti to veiksmīgi pielieto 3 un 1, vai arī 2 dienas pirms starta, lai dabūtu kājas un muguru spridzeklī. Stratēģijas un darba svari atšķirās katrā konkrētā situācijā: iepriekšējais nogurums/atpūta, starta nozīmīgums, veselības stāvoklis utt. Tie ir vidējas slodzes spēka vingrinājumi, kas palīdz uzturēt sevi labā formā, kad ir saspringts sacensību/spēļu grafiks. Jo darbs ar maksimāliem svariem padara stīvu un smagnēju. Turpretī adekvāta slodze īstajā brīdī un īstajā apjomā ir tas, ko vajag. Ja sezonas laikā nestrādā ar svariem, muskuļi paliek “tukši” un mazjaudīgi.

Meitenēm

Meitenēm/sievietēm ir vājāk attīstītas ātrās muskuļu šķiedras tieši hamstringos. Tāpēc daudzas sportā nejūtas sevišķi eksplozīvas un perspektīvas. Taču tas nenozīmē, ka kājas nevar uztrenēt. Tie paši vieglatlētikas uzdevumi kaut vai 2 kvadrātmetros atrisina daudz. Turklāt meitenēm sportā ir vieglāk izsisties, jo ir mazāka konkurence, un mazāk to, kas aizraujas ar fizisko sagatavotību.

Starpsezona

Vasara - laiks vieglatlētikai un svaru zālei. Lielā iespēja izrāvienam fiziskā jomā. Starti, sprinti, garie sprinti, lēcieni, barjeras, pildbumbas… Plus kārtīgs spēka darbs. Galvenais ir nesagāzt šo visu vienā katlā. Ja pēc intensīvas slodzes uz kājām muskuļi un kopējā enerģētika atjaunojas pēc 24-48 stundām, tad cīpslas, kaulu plēves, kauli un locītavu skrimšļi tikai pēc 72 stundām līdz 10 dienām. Tas nozīmē otrā dienā pēc smagiem svariem nekādu maksimālu lēcienu vai sprintu. Pēc skarbiem lēcieniem – uzmanīgi ar svariem, tajā pašā treniņā pēc sprinta nedrīkst taisīt smagu vilkmi utt. Vārdu sakot – programmu vajag uzbūvēt saprātīgi. Plūstoši pārejot no viena rakstura darba otrā. Ideāls treniņu cikls – 40 dienas, iekļaujot atslodzes brīžus.

Anatomija un traumatisms

Augsta līmeņa sporta (patiesībā arī dzīves) vajadzībām ir nepieciešamas spēcīgas ķermeņa struktūras - cīpslas, kauli, blīvi muskuļi un trenēti locītavu skrimšļi. Tieši pēdējo pielāgošanās slodzēm ir atsperīguma garantija. Vieglatlētikas lēcieni tehniski pareizā izpildījumā - labākais risinājums. Ja tos nedara REGULĀRI, tad 18 vai 20 gados, kad basketbolista masa ir palielinājusies, viņš tikai ar lielām grūtībām un ļoti lēni var progresēt fiziski. Jo gluži vienkārši savlaicīgi nav izveidota vajadzīgā anatomija. Daudzi smagi savainojumi ir kā sekas. Tāpēc sportista ķermenis ar atbilstošiem līdzekļiem ir jābūvē jaunībā. Jau no 10 vai vēlākais 12 gadiem. Vispār jau baletā vai daiļslidošanā meitenes to dara krietni agrāk... Ar ko tu esi sliktāks?

Visbeidzot, pie top-3 gribu pievienot vēl vienu lietu, kas kavē fizisko progresu. Tā ir nepareiza sava mērķa vizualizācija, sevis definēšana sportā un sava tēla veidošana. Precīzāk – prasmju trūkums un nepareiza stratēģija. Kā jebkura iemaņa, arī šī neveidojas vienas dienas laikā. Un te nu ir tiešām spēcīgas sviras gan lai sabojātu sporta karjeru, gan lai gūtu panākumus. Pareizai mērķa vizualizācijai un sevis definēšanai ir milzīga ietekme uz fizisko treniņu izpildījumu un gala rezultātu. Kļūdu cena? Tad tu perfekti... Ļoti vizuāli... Un skaidri... Redzi, kā "tavu-skaisto-sapni" piepilda kāds cits.

Trenējies kā Rolands Šmits!
 Daži vingrinājumi.

Vingrinājumu paskaidrojumi:

1. Lēcieni 2+2 – muguras funkcionālās līnijas, potīšu un ceļu cīpslu nostiprināšana, atsperīguma uzlabošana un līdzsvara trenēšana. Nianses, kas jāievēro – trieciena amortizēšanas stils piezemējoties, saliekšanas leņķis ceļa un gūžas locītavā, vēziena kustības kvalitāte, zemskares ilgums u.c.

2. ½ dziļie pietupieni - muguras muskulatūras un ceļu cīpslu nostiprināšana, kvadricepsu tonizēšana. Galvenie uzstādījumi – kvalitatīva kustības negatīvā fāze, tikpat precīza augšējā punkta sasniegšana, pareizs leņķis ceļos un gūžas locītavā. Mērķis – ķermeņa kopējā spēka un muguras saturīguma palielināšana. Video redzamais piegājiens ar 130 kg Rolandam bija samērā viegls.

3. Palēciensolis uz celiņa – kāju darbības uzlabošana un hamstringu ātrspēka palielināšana. Vingrinājums ietver pareizu, grābjošu atspērienu, “uziešanu” uz gurna, izspērienu ar pēdu, savlaicīgu vēzienu un citas kustību koordinācijas nianses.

4. Maksimāla tempa uzskrējieni – starta reakcijai, koordinācijai un kāju darbībai. Nianses – viss tehniskā izpildījuma komplekss, atbrīvotība un pareiza elpošana.

5. Vilkme – muguras, sēžas muskulatūras un hamstringu nostiprināšanai. Arī satvērienam. Nianses - fokuss nevis uz stieņa cilāšanu, bet uz muskuļu attīstīšanu, kvalitatīva negatīvās fāzes pārvarēšana. Uzstādījums - precīzs darbs ar gurniem.

6. Lēcieni no kājas uz kāju – eksplozivitātei, kāju un muguras muskuļu spēkam. Nianses – “ieiešana atspērienā” ar pareizu pēdas zemskari, gurnu darbību, efektīvu izsperšanos un kopējo koordināciju.

7. Palēcieni uz kastes – kāju spēka izturībai. Tiek izpildīti uzreiz pēc 15 tehniski pareiziem uzkāpieniem ar vidēja svara hantelēm rokās. Nianses – atspēriena kvalitāte, fokusēti ieslēdzot darbā vajadzīgos muskuļus.

8. Kāju iztaisnošana trenažierī - vienkārša tonizācija ar 220 kg. Galvenā nianse – kvalitatīva kustības negatīvā fāze un ceļa locītavas nesaslēgšana tuvojoties iztaisnošanai.

9. Maksimāla tempa tipināšana uz vietas + 15m sprinta skrējiens. Nianses – a) pārslēgšanās kvalitāte no vienas ātruma īpašības uz otru – maksimālas jaudas skrējienu, b) skrējiena pirmā atspēriena jauda un ikru muskuļu darbība distancē, starta reakcija, jo tiek dotas divas komandas, katra savai darbībai atsevišķi.

Lai dabūtu labu trenējošu/nostiprinošu efektu, visi vingrinājumi ir jāiemācās izpildīt precīzi. Tas ļauj izvairīties no pārslodzēm atsevišķos miofasciālajos meridiānos un no iekaisuma procesiem. Visām minētajām kustību niansēm ir pamatojums, kas baltās uz sporta vajadzībām un efektīvu funkcionalitāti. Diemžēl neuzfilmētais materiāls – speciālie spēka un eksplozivitātes vingrinājumi ikriem.

www.sportacentrs.com

Trešdiena, 18 Oktobris 2017 08:26

Siguldieši trešie basketbola turnīrā Polijā

Uzrakstija

Siguldas Sporta skolas U13 jauniešu basketbola komanda oktobra sākumā piedalījās starptautiskā basketbola turnīrā Polijas pilsētā Ostrow Wielkopolski. Sešas komandas turnīru izspēlēja pēc apļa sistēmas. Siguldieši, sīvi cīnoties, zaudēja mājiniekiem un Toruņas (Polija) basketbolistiem, toties pārliecinoši uzvarēja pārējās turnīra dalībnieces, kas rezultātā ļāva ieņemt trešo vietu. Par turnīra vērtīgāko spēlētāju Siguldas komandā tika atzīts Raivis Krūmkalns, turnīra simboliskajā piecniekā tika iekļauts Markuss Kalniņš. Reinis Aizupietis uzvarēja soda metienu konkursā.

Trešdiena, 11 Oktobris 2017 16:03

Piektdien pirmā LBL3 spēle

Uzrakstija

Piektdien, 13.oktobrī, plkst. 19.30, Siguldas Sporta centrā notiks Latvijas Basketbola 3.divīzijas (LBL3) spēle starp mājiniekiem Siguldas Sporta skolas puišiem un Rūjienas komandu. Līdz ar to Siguldā sāksies 2017./2018.gada LBL3 spēļu maratons, kurš, cerams, sniegs basketbola cienītājiem interesantas un aizraujošas vīru basketbola spēles.

Siguldas novadā basketbola tradīcijas ir spēcīgas jau vairākus gadu desmitus. Mērķtiecīgs darbs jauno basketbolistu sagatavošanā sākās 2002.gadā, kad tika dibināta Siguldas Sporta skola. Basketbola nodaļa Sporta skolā ir jau kopš dibināšanas brīža. Pirmais treneris šajā nodaļā bija Ēvalds Tukišs, kurš ar panākumiem trenēja 1988., 1989., 1990.gadā dzimušos puišus. 2004.gadā darbu Sporta skolā uzsāka basketbola trenere Agnija Labrence. Viņas vadībā spēlējuši 1994., 1995., 1997.gadā dzimušo puišu komandas. Daudzi no viņas bijušajiem audzēkņiem joprojām spēlē basketbolu Rīgas un citu pilsētu vīriešu komandās. Viņas audzēknis Mareks Veics mācās Latvijas Sporta pedagoģijas akadēmijā un jau otro gadu strādā Siguldas Sporta skolā par basketbola treneri.

2017.gada pavasarī trenere Agnija Labrence saņēma Latvijas Republikas Saeimas balvu kā gada labākā jauniešu trenere. Tā ir atzinība par viņas trenētās 2001.gadā dzimušo puišu komandas lielisko startu Latvijas jaunatnes basketbola līgas U-16 vecuma grupas čempionātā2016./2017.gada sezonā, kur Siguldas komanda izcīnīja 3.vietu. Tā ir arī atzinība par to, ka viņa sagatavojusi divus Latvijas U-16 izlases kandidātus – Robertu Bērzi un Danielu Iļjinu.

LBL3 komandā Siguldas Sporta skola apvienos esošos Sporta skolas U-17 grupas audzēkņus ar Sporta skolu absolvējušajiem basketbolistiem. Pašlaik spēlēt komandā piekrituši Aigars Jonass, Aigars Ābele, Raivo Lemiesis. Šo komandu trenēs Sporta skolas Basketbola nodaļas treneri Agnija Labrence un Mareks Veics.

LBL3 čempionāts ilgs no 2017.gada oktobra līdz 2018.gada aprīlim. Tajā šogad startē 18 komandas, kuras sadalītas trīs apakšgrupās. Siguldas apakšgrupā spēlē vēl Rūjiena, Vidzemes Augstskola, Cēsis, Dartija un Rīga/Rīdzene. Pirmajā aplī katrā apakšgrupā komandas izspēlē divus apļus katra ar katru ( mājas/izbraukums ).

Oktobrī siguldieši aizvadīs vēl divas spēles – 18.oktobrī viesos ar Dartiju (Iecava), bet 31.oktobrī plkst. 19.30 Siguldas Sporta centrā tiks uzņemta Rīga/Rīdzene komanda.

Siguldas Sporta skolas komandas dalību Latvijas Basketbola 3.divīzijas čempionātā atbalsta Siguldas novada pašvaldība un SIA "DARBA DROŠĪBAS CENTRS".

Pirmdiena, 11 Septembris 2017 11:03

Siguldiešiem sudraba medaļas Allažu kausa izcīņas turnīrā

Uzrakstija

8., 9.septembrī risinājās Allažu kausa izcīņa basketbolā 2007.g.dz. zēnu komandām. Turnīrā startēja trīs komandas, izspēlējot divus apļa turnīrus. Pirmo vietu izcīnīja Raplas komanda (Igaunija), otrajā vietā Siguldas Sporta skola, trešajā vietā Rīga/Rīdzene. Labākā spēlētāja balvu Siguldas komandā saņēma Silvestrs Kalniņš.

1 lapa no 9

Aptauja

Kurš aktīvās atpūtas veids Tev patīk vislabāk?

Notikumu kalendārs

January 2018
M T W T F S S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4