Skolu sports
Pirmdiena, 15 Janvāris 2018 17:27

Latvijas skolu ziemas Olimpiskais festivāls pārcelts

Uzrakstija

Latvijas Skolu ziemas Olimpiskais festivāls (turpmāk – Ziemas festivāls) norisināsies no  2018. gada 2. līdz 3.martam. Pasākuma norise pārcelta par mēnesi, sniega trūkuma dēļ!

Latvijas Skolu ziemas Olimpiskais festivāls (turpmāk – Ziemas festivāls) norisināsies no 2018. gada 2. līdz 3.martam, kurā tiks noskaidroti labākie slēpošanā, snovbordā, biatlonā, slidošanā, hokejā, ziemas orientēšanās sportā, ragaviņu braukšanā, kērlingā, lielajā skolu stafetē un ziemas skriešanā ģimenēm.

Ziemas festivālā tiek aicināts piedalīties ikviens Latvijas skolēns vecumā no 10 līdz 19 gadiem. Par pieteikšanos Ziemas festivālam skolēnus aicina jautāt klašu audzinātājiem un sporta skolotājiem. Ziemas festivāls ir balstīts uz Olimpiskajām vērtībām, godīgu cīņu un draudzību. Ziemas festivāla organizatorisko vadību nodrošina Latvijas Sporta federāciju padome sadarbībā ar Latvijas Olimpisko komiteju, Ērgļu novada pašvaldību, sporta veidu federācijām un Viešūra kalnu.

Plānots, ka Ziemas festivāla dalībniekus sagaida ne tikai sporta aktivitātes, bet arī krāšņas atklāšanas un noslēguma ceremonijas. Saskaņā ar Olimpisko tradīciju, tiks pacelts Olimpiskais karogs, dots Olimpiskais zvērests un iedegta Olimpiskā uguns. Latvijas Sporta federāciju padomes prezidents Einars Fogelis ir gandarīts, ka šo tradīciju, kuru aizsākusi Latvijas Olimpiskā komiteja, izdevies papildināt ar jaunām aktivitātēm - 3x3 hokeju un kērlinga sacensībām, turklāt tā ir lielisks papildinājums “BeActive” idejai dzīvot aktīvu dzīvesveidu visu gadu: “Vasarā notiek vairāki simti tautas sporta pasākumu, rudenī – Eiropas Sporta nedēļa ar gandrīz 600 pasākumiem un aktivitātēm vienā nedēļā, ziemā – Latvijas Skolu ziemas Olimpiskais festivāls, un pavasaris pienāks ar jauno sezonu tautas sportā!”

Latvijas Skolu ziemas Olimpiskā festivāla mērķis ir popularizēt ziemas sporta veidus, sekmēt jaunatnes sporta attīstību Latvijā, veicināt vispārizglītojošo skolu un pašvaldību iesaistīšanos jaunatnes sporta aktivitātēs, motivēt tās atbalstīt jaunatnes sportu. Reģistrācija Ziemas festivālam sāksies no 2018. gada 15. janvāra interneta mājas lapā www.lsfp.lv .Turpat pieejami arī sacensību nolikumi. Par dalībnieku pieteikšanu sacensībām būs atbildīga Latvijas vispārizglītojošo mācību iestāžu un arodvidusskolu vadība.

Sekot aktualitātēm, iespējams interneta vietnēs InstagramFacebook un Twitter. Latvijas Sporta federāciju padome aicina sportot un dzīvot fiziski aktīvu dzīvesveidu ziemā. Pievienoties Ziemas festivāla jauniešiem iespējams gan kā skatītājiem, gan sportojot un daloties ar piedzīvoto sociālajos tīklos ar mirkļbirkām “Ziemas Festivāls” un “BeActiveLatvia”.

Piektdiena, 29 Decembris 2017 08:57

Sportland pirmie soļi basketbolā

Uzrakstija

31.janvārī Siguldas Sporta centrā notiks sportisks pasākums 1.klašu skolēniem

Projektu organizē Latvijas Basketbola savienība (turpmāk LBS), Latvijas Jaunatnes basketbola līga (turpmāk LJBL) un Sportland

Veicināt basketbola popularitāti bērnu vidū, motivējot sportiski aktīvam dzīvesveidam.

Palielināt vispārizglītojošo skolu sporta skolotāju interesi un izpratni par basketbolu.

Projekta koordinatore: Ieva Lejiņa, Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.,, 67292087

Projektā var piedalīties vispārizglītojošo skolu 1. klases.

Pusfinālos var piedalīties visa klase.

Finālā klasei ir jāizveido komanda, kuras sastāvā ir 12 bērni – 6 meitenes un 6 zēni. Pārējā klase brauc līdzi kā līdzjutēji.

Helmuts Rodke 2017-12-12 11:09

Kad ceļa locītavā saveidojas izaugumi ar asām malām un sairst skrimslis, tad tur iekšā burtiski plosās īsta elle un ir nežēlīgas sāpes. Tas attiecas arī uz pārējām: pleca, potītes, gūžas, arī daudzajām mugurkaula starpskriemeļu locītavām. Kas rada šīs problēmas, un kā sportistu savlaicīgi no tām pasargāt, burtiski izglābt viņa nākotni - par to šajā rakstā.

Locītavu skrimšļu noārdīšanās nebūt nav tikai vecu cilvēku problēma. Pateicoties paviršām treniņu metodikām, mazkustīgam vai nepareizi-kustīgam dzīvesveidam, ar tām saskaras arvien jaunāki cilvēki. Pat 8-10 gadus veci bērni. Riska grupas: 1) tie, kam ir liekais svars, jo tauki izdala signālvielas, kas iekaisuma gadījumā skrimšļa noārdīšanos paātrina, 2) strauji izstiepušies pusaudži, sportisti vai nesportisti, tas vienalga. Jo lielākoties viņu muskuļi vēl nav pietiekami stipri, lai locītavas saturētu.

Kad un kāpēc locītavu virsmas sabrūk pastiprināti? Skrimšļu šūnas var tās uzturēt perfektā stāvoklī gadu desmitiem. Patiesībā skrimšļa fibrillu tīklojums var izturēt 100 gadus un vairāk. Ja vien mēs par to rūpējamies. Bet tiklīdz ir kādi sarežģījumi: muskuļu vai cīpslu pārslodzes, iekaisumi, savainojumi, skrimšļu šūnu jutekļi uztver negatīvās ķīmiskās signālvielas, un locītavu virsma sāk neatgriezeniski atmirt. Audi iekaist, satūkst, kaulā zem skrimšļa kārtiņas parādās plaisas, un veidojas artrīts.

Šos sarežģījumus, iekaisumus un savainojumus rada gan muskuļu un cīpslu vājums, gan mazkustīgums, gan neadekvāta slodze.

Mazkustīgums un struktūru vājums

Vājš ķermenis jutīgāk un slimīgāk reaģē uz jebkādu slodzi, kas spēcīgam cilvēkam būtu pilnīgs nieks. Piemēram, labi trenēta vieglatlēta – lēcēja celis atspēriena laikā var izturēt slodzi pat līdz tonnai un vairāk. Bez negatīvām sekām. Un arī mugurkauls nez kāpēc nesabrūk, bet tieši otrādi - nostiprinās. Turpretī nesportistam pat 3 x vieglāka slodze var radīt iekaisumu un deģeneratīvas izmaiņas (skolas sports: tāllēkšana vai maksimāls sprints ne-vieglatlētiem, lēcieni uz betona bruģa…).

Savukārt mazkustīgā dzīvesveidā skrimšļi vienkārši izzūd. Pat līdz 10% nedēļā, ja cilvēks guļ slimnīcā (Kardoso 2017). Zemas intensitātes slodze, pastaiga svaigā gaisā vai šopings tas pats mazkustīgums vien ir, jo locītavām ir pārāk garlaicīgi - trūkst adekvāta izaicinājuma, lai nostiprinātos. Tāpēc sportistiem pēc operācijām ir īpaši svarīgi ātrāk sākt slogot ķermeni.

Neadekvāta slodze

Iesildīšanās laikā locītavās sāk izdalīties sinoviālais šķidrums, kas ir barības vielām bagāta kaulu virsmu smērviela, skrimslis piebriest un kļūs elastīgāks. Ja sportists pietiekami neiesildās, locītava ir sausāka. Tādā kondīcijā intensīvi skriet, atsperties vai piezemēties pavisam droši nozīmē skrāpēt locītavu virsmas. Spēka treniņos, cenšoties pacelt sev neadekvātu svaru, arī var savainot ne tikai muskuļus. Skolas sporta stundās, kad skolēniem, kuriem ir nosaluši ceļi, kuri ir kādu laiku stāvējuši bez kustībām, pēkšņi liek intensīvi skriet vai lēkt, arī notiek šī locītavu virsmu bojāšana.

Amatieru sports, kur reizi nedēļā savācas blice uzraut basi, bet pārējo 6 dienu laikā neviens neapmeklē trenažieru zāli, ir gandrīz vai visriskantākā padarīšana. Skvošs bez iepriekšējas saišu nostiprināšanas - tas pats. Jāsaka, ka arī tāds šķietams sīkums kā pārlieku stipra dubļainu vai sniegotu apavu noklapēšana – kāju dauzīšana pret zemi arī ir izteikti slikta ceļiem, potītēm un gūžām. Sevišķi, ja esam nevis uzreiz pēc sporta, bet nosaluši.

Rezultāts nepareizām treniņu metodikām un attieksmei

Tikai divi piemēri: 1) 10-gadīgam hokejistam sāp priekšpusē celis. Hokeja treneris liek viņam vai nu paciest sāpes un trenēties uz ledus (jo – ko čīksti kas tad tu par vīrieti, ka nevari paciest sāpes?), vai arī nemaz nerādīties treniņos. Jo alternatīvu nemaz nav. Bet, nosūtot bērnu uz izmeklējumiem, izrādās, ka pārslodzes dēļ saite jau ir gandrīz atrāvusi kaula gabalu no locītavas. Tas pats atklājās komandas biedram, kam arī “tikai” sāpēja celis. 2) Mūsu basketbola veterāni, sevišķi sievietes, kuras savu jaunību bija ziedojušas sportam, bet tagad var knapi paiet.

Riska faktori meitenēm un sievietēm

Lielāka dabiskā nosliece uz X formas kājām - vairāk noslogojas krusteniskās saites. Menstruāciju laikā hormoni padara cīpslas un saites mīkstākas un trauslākas. Nepietiekamu spēka treniņu rezultātā stabilizējošie muskuļi, sevišķi hamstringi ir vāji. Nespēcīgu muskuļu un cīpslu dēļ ir sliktāka atspērienu un piezemēšanās amortizācija un triecienu mīkstināšana.

Kā var uztrenēt/sagatavot locītavas sportam un dzīvei?

Vismaz trīs stiprinošās nodarbības nedēļā visu pusaudžu periodu, un jaunais talants nezinās, ko nozīmē būt invalīdam jau 20 gados. Tieši otrādi, viņa mugurkauls būs taisnāks, bet locītavas norūdītas.

Sportošana vai bumbošana pati par sevi neko sevišķi cīpslas un skrimšļus neattīsta. Ir vajadzīgs specializēts darbs. Katrā vecumposmā, katram jaunietim personalizēti, katrai situācijai pielāgoti nostiprinošie vingrinājumi. Pirmkārt jau tie ir taisnvirziena skrējiens un dažādi stimulējošie lēcieni - vieglatlētikas pamati.
Uz kādas virsmas tos darīt? Iespējams, kādu tas pārsteigs – vislabāk uz stingras un gumijotas grīdas, nevis mīkstās smiltiņās vai uz nestabilām balansa virsmām! Un noteikti jāizvēlas stingrāki, nevis pārāk mīksti, “saudzējoši” apavi.

Obligāti ir arī spēka vingrinājumi kājām ar labi izkoptu kustības negatīvo fāzi. Sevišķi darbā ar ļoti lieliem svariem. Tāpat izpildīti taisnvirzienā un uz stabilas virsmas. Kad cīpslas un skrimšļi ir pamatīgi nostiprināti taisnvirzienā, tad tie ir gatavi izturēt ekstrēmu un pat bīstamu slodzi. Tad arī sporta veidos ar strauju virziena maiņu, kas pēc būtības ir tālu no veselīgām kustībām, sportista locītavas būs pārsteidzoši stabilas. Kā vieglatlētikā, tā arī spēka vingrinājumos, īpaša liela nozīme ir pareizam apjomam, intensitātei un kustību tehnikai. Lēcieni "kā sanāk" ir bīstami.

Ja muskuļi un kauli nostiprinās dažu nedēļu laikā, tad cīpslām, krusteniskajām saitēm un locītavu skrimšļiem ir vajadzīgi 8 – 10 mēneši. Tāpēc, piemēram, jaunie basketbolisti vai hokejisti, patrenējoties tikai vasarā, nevar iegūt vēlamo fizisko sagatavotību visai sezonai. Tāpēc arī nav iespējams ātri sagatavoties savam pirmajam maratonam. Neviens skrējējs vispār nevar kļūt stiprs, ja nedara spēka un ātrspēka darbu. Faktiski regulāra locītavu nostiprināšana, monitorings un aprūpe ir vajadzīga visu laiku, kamēr vien jaunietis aug.

Lai arī var šķist, ka sportists, ja vien viņš iet uz treniņiem, izaugs stiprs tāpat, īstenībā tie ir saldi maldi. Kvalitatīvi fiziskie treniņi prasa gan ekstra laiku, gan fokusu, gan, ko tur slēpt, arī līdzekļus. Un tie nebūt nav lieki tēriņi. Patiesībā tā ir tālredzīga investīcija.

Trešdiena, 06 Decembris 2017 16:13

Siguldas novad skolu sacensības D grupā basketbolā

Uzrakstija

Otrdien, 5. decembrī Siguldas Sporta skolā notika Siguldas novada skolu sacensības D grupā basketbolā (2006.-2008. g.dz.). Piedalījās četras komandas – Siguldas 1.pamatskola, Siguldas pilsētas vidusskola, Allažu pamatskola, Laurenču sākumskola.

Interesantas cīņas, objektīva tiesneša uzraudzībā noritēja visa turnīra garumā. Sekretariāta pienākumus palīdzēja veikt arī Siguldas 1.pamataskolas audzēknis Reinis Aizupietis. Emocijas virmoja gan laukumā, gan tribīnēs. Pārliecinoši pirmo vietu izcīnīja Siguldas 1.pamatskolas komanda.

1.vieta Siguldas 1.pamatskola. Komandas sastāvs – Reinis Aizupietis, Kurts Biša, Rodrigo Auziņš, Valts Šūmanis, Silvestrs Kalniņš, Roberts Nekrašs, Jānis Stūrītis. Skolotāja Diāna Meirāne.

2. vieta Siguldas pilsētas vidusskola. Sastāvs – Klāvs Priede, Kristers Širins, Renārs Mitrofanovs, Pauls Petrovskis, Aleksandrs Majorovs, Klāvs Elvis Eglītis, Gustavs Bungše, Niks Cēsnieks, Daniels Rene Leiguts. Skolotāja Dace Andrejeva.

3. vieta Laurenču sākumskola. Sastāvs – Dāvis Dūka, Ralfs Reiters, Kārlis Lielmanis, Rihards Krauze, Aksels Veģeris, Kristers Vikmanis, Jānis Pauls Zvaigznīte. Skolotājs Ivo Alksnis.

4. vieta Allažu pamatskola. Sastāvs – Kārlis Krists Grundmanis, Roberts Vītols, Eduards Visockis, Ralfs Dravnieks, Toms Sīmansons, Andris Aizsilnieks. Skolotāja Dzintra Ērmane.

Nākošās skolu sacensības notiks 6.decembrī, kad savas prasmes un iemaņas saviem vecākiem demonstrēs Siguldas pilsētas vidusskolas s klašu skolēni.

Pašās novembra beigās notika Siguldas novada skolu atklātās sacensības telpu futbolā. Katrā vecuma grupā piedalījās četras komandas . B grupā – Siguldas 1.pamatskola, Siguldas pilsētas vidusskola, Vangažu vidusskola, A grupā – Siguldas Valsts ģimnāzija (divas komandas), Siguldas pilsētas vidusskola un Vangažu vidusskola.

Abās grupās turnīrs tika izspēlēts pēc “apļa sistēmas”. Jau no pašām pirmajām spēlēm , sporta zālē valdīja azartiska, sportiska gaisotne. Pirmie uzsāka turnīru B grupas komandas. Gala tabulā trīs komandas ieguva vienādu punktu skaitu, un tikai tad kad galvenais tiesnesis Jānis Engelis ( FK “Super Nova”) saskaitīja, atbilstoši nolikumam, visus mazos punktus, tika noskaidroti vietu ieguvēji.

B grupa:

  1. Siguldas Valsts ģimnāzija.
  2. Siguldas 1.pamatskola.
  3. Vangažu vidusskola.

A grupā cīņas sākās plkst.12.00, arī šajās spēlēs valdīja liels saspringums, cīņa par katru bumbu, par katru metru sporta laukumā.

A grupa:

  1. Vangažu vidusskola.
  2. Siguldas Valsts ģimnāzija I.
  3. Siguldas pilētas vidusskola.
  4. Siguldas Valsts ģimnāzija II

Paldies tiesnešu brigādei – FK “Super Nova” Jānim Engelim un Siguldas 1.pamatskolas skolēnam Rūdolfam Zeņģim.

Tālākās izspēlēs Vidzemes reģionā Siguldas novadu pārstāvēs – D un C grupās Siguldas 1.pamatskola, B un A grupās - Siguldas Valsts ģimnāzija.

Nākošās skolu sacensības notiks 5.decembrī, Siguldas Sporta skolā – D grupas sacensības basketbolā.

Siguldas novada skolu 2.klašu skolēni šajā nedēļā piedalījās tradicionālajā sporta pasākumā “Lāčplēša stafetes 2017”.

Piedalījās visi novada 2.klašu kolektīvi, kopumā 13 klases. Pēc sarunām par Lāčplēša dienu un notikumiem, kas ar šo dienu ir saistīti, visi piedalījās kopīgā iesildīšanās aktivitātē Siguldas Sporta skolas treneres Guntas Blūmiņas vadībā. Tālāk katrs skolēns izpildīja trīs fiziskās sagatavotības uzdevumus – tāllēkšanu no vietas, atspoles skrējienu 4 x 9 m un pildbumbas metienus. Tad klašu komandas sacentās stafetēs. Spraigas sacīkstes un prieks valdīja Siguldas Sporta centrā. Patīkami bija vērot kā klase atbalsta klasi, kā draugs atbalsta draugu.

Trīs pirmās vietas izcīnīja Siguldas pilsētas vidusskolas 2.s (atspoles skrējienā, pildbumbas metienos, iedzīšanas stafetē) un 2. b klases (tāllēkšanā no vietas, pretstafetē un stafetē ar vingrošanas apļiem).

Izcīnītās vietas kopvērtējumā:

1. Siguldas pilsētas vidusskola 2.s klase.

2. Siguldas pilsētas vidusskola 2.b klase.

3. Siguldas 1.pamatskola 2.a klase.

4. Laurenču sākumskolas 2.a klase.

5. Siguldas 1.pamatskola 2.a klase.

6. Laurenču sākumskolas 2.c klase.

7. Siguldas pilsētas vidusskola 2.a klase.

8. Siguldas pilsētas vidusskola 2.c klase.

9. Allažu pamatskolas 2.klase.

10. Siguldas pilsētas vidusskola 2.d klase.

11. Laurenču sākumskolas 2.b klase.

12. Siguldas 1.pamatskola 2.c klase.

13. Mores pamatskolas 2.klase.

Paldies skolēniem , skolotājiem un tiesnešiem par izturību un lielisku darbu un Siguldas Sporta centram par sadarbību.

Otrdiena, 07 Novembris 2017 15:27

Siguldas novada skolu sacensības telpu futbolā C grupa

Uzrakstija

Šodien, 7.novembrī notika Siguldas novada skolu atklātās sacensības telpu futbolā, diemžēl šoreiz nepiedalījās mūsu skolu komandu tradicionālie konkurenti Garkalnes Mākslu un vispārizglītojošas pamatskolas un Vangažu vidusskolas komandas, bet tas nebūt nemazināja cīņas spriedzi un spēļu spraigumu. Turnīrā piedalījās četras komandas – Siguldas pilsētas vidusskola ar divām komandām, Siguldas Valsts ģimnāzijas un Siguldas 1.pamatskolas komandas.

Pēdējā spēlē starp Siguldas 1.pamatskolas un Siguldas pilsētas vidusskolu tika noskaidroti godalgoto vietu ieguvēji. Siguldas 1.pamatskolas komandas spēlētāji uzvarēja visās spēlēs un ieguva pirmo vietu, otrajā vietā ierindojās Siguldas Valsts ģimnāzijas komanda un trešajā - Siguldas pilsētas vidusskolas I komanda.

Komandas sastāvi:

Siguldas 1.pamatskola – Dāvis Liniņš, Ralfs Sebastiāns Rozens, Mareks Mazurs, Henrijs Oto Jānītis, Samirs Šamtouri, Edgars Zoltners, Artūrs Jegurs, Artūrs Ābele, Mārcis Petjukevičs. Skolotājs Ina Belinska.

Siguldas Valsts ģimnāzija- Ādams Janišs, Ralfs Krontāls, Dāvis Mierkalns, Kristiāns Ārgulis, Rinalds Siņicins, Marts Kaukulis, Emīls Aizupietis, Oskars Naglis. Skolotāja Ineta Lapacinska.

Siguldas pilsētas vidusskolas I – Gustavs Beitiņš, Renārs Jumiķis, Artūrs Ersts, Rūdolfs Lasmanis, Emīls Matīss Bangevics, Markuss Kalniņš, Mārtiņš Mežsargs. Skolotājs Agris Lelis.

Paldies tiesnešu brigādei no Siguldas 1.pamatskolas – Rūdolfam Zeņģim un Elvim Pētersonam.

Nākošās skolu sacensības notiks 9.novembrī, Siguldas Sporta centrā – Siguldas novada skolu 2. klašu sporta svētki “ Lāčplēša stafetes 2017”.

Lai popularizētu sporta skolotāja nozīmi veselīgas jaunās paaudzes izglītošanā un noteiktu profesionālāko sporta skolotāju valstī 2017.gadā, Izglītības un zinātnes ministrija jau trīspadsmito gadu pēc kārtas rīko konkursu “Gada sporta skolotājs 2017”. Novadu un pilsētu izglītības pārvaldes, pamatizglītības, vidējās izglītības vai profesionālās izglītības iestādes ir aicinātas līdz šā gada 10.novembrim pieteikt konkursam savus profesionālākos sporta skolotājus.

Konkursa mērķis ir aktualizēt sporta skolotāja nozīmi veselīgas un fiziski aktīvas jaunās paaudzes izglītošanas procesā, kā arī celt profesijas prestižu plašākā sabiedrībā. Labs sporta skolotājs spēj motivēt savus skolēnus būt fiziski aktīviem un veidot pozitīvu attieksmi pret fiziskām aktivitātēm arī turpmākajai dzīvei, tāpēc būtiski ir novērtēt viņa darbu.

Konkurss norisināsies divās kārtās. Pirmajā kārtā konkursa komisija vērtēs pretendentu sagatavotos pieteikumus. Seši dalībnieki ar lielāko punktu skaitu tiks izvirzīti konkursa otrajai kārtai. Otrajā kārtā tiks vērtētas sporta skolotāju prasmes klātienē, vadot sporta stundu kādā no Rīgas vispārējās izglītības iestādēm.

Konkursa vērtēšanas komisijā darbosies gan ministrijas pārstāvji, gan pieredzes bagāti sporta pedagogi, sportisti un nozares speciālisti, tostarp, modernās pieccīņas pārstāvis, LSPA doktorants Deniss Čerkovskis, vieglatēte Gunta Latiševa-Čudare un žurnālists Dīvs Reiznieks.

Iepriekšējo gadu konkursa uzvarētāji:

2005. gads – Astra Kurme, Rīgas 5.speciālā internātpamatskola; 2006. gads – Austris Āboliņš, Drabešu internātpamatskola; 2007. gads – Tija Tripāne, Rīgas 41.vidusskola; 2008. gads – Nadežda Povasare, Salaspils sākumskola; 2009. gads – Maija Priedīte, Valmieras Valsts ģimnāzija; 2010. gads – Māris Priedītis, Valmieras Valsts ģimnāzija; 2011. gads – Anželika Šilberga, Ventspils 2.pamatskola; 2012. gads – Iveta Daude, Rīgas Valsts vācu ģimnāzija; 2013. gads – Evita Auniņa, Liepājas 8.vidusskola; 2014. gads – Antra Šverna, Rīgas 41.vidusskola un Dmitrijs Gorlačevs, Liepājas A.Puškina 2.vidusskola; 2015. gads – Nataļja Gorškova, Jelgavas 4.vidusskola; 2016. gads – Mārīte Pokšāne, Riebiņu vidusskola.

Balva “Gada sporta skolotājs 2017” ir viena no nominācijām “Latvijas Gada balva sportā 2017” apbalvošanas ceremonijā.


Plašāka informācija:
Kaspars Līcītis,
Konkursa "Gada sporta skolotājs" koordinators
Tālr. 29660003
E-pasts: Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.

Informācija www.izm.gov.lv

Brīvlaika nedēļā, no 23.oktobra līdz 27. oktobrim notika jau ceturtā Siguldas Sporta skolas atbalsta biedrības organizētajā Veselīga uztura un fizisko aktivitāšu dienas nometne bērniem, kas tiek finansēta no ESF projekta Nr. 9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!" līdzekļiem.

Nometne notika piecas darba dienas no plkst.9.00 līdz plkst.15.00. Katru dienu notika peldēšanas nodarbības, bērni tika iepazīstināti ar dambreti, vieglatlētiku un katru dienu aktīvi darbojās dažādās fiziskās aktivitātēs. Uzklausīja uztura speciālistes Marinas Svētiņas padomus un fizioterapeites Diānas Paškovicas vadībā vingroja un uzzināja daudz lietderīgas lietas, kas ir jādara, lai kļūtu stiprāki un varošāki.

Jaunieši devās ekskursijā uz Siguldas pils kompleksu amatnieku darbnīcām, kur darbojās ādas artelī un spieķu darbnīcā.

Šī bija noslēdzošā no četrām nometnēm, ko Eiropas Sociālā fonda projekta Nr.9.2.4.2/16/I/018 „Esi vesels Siguldas novadā!” ietvaros šogad realizēja Siguldas Sporta skolas atbalsta biedrība. Pirmā nometne notika no 24.jūlija līdz 4.augustam, otrā nometne notika no 1.augusta līdz 10.augustam Siguldas pilsētas vidusskolā. Augusta beigās, no 21. līdz 31.augustam notika nometne „Iepazīsti sportu! Ūdens”. Dalība visās minētajās nometnēs bērniem ir bez maksas, katru dienu tiek nodrošinātas siltas pusdienas.

Trešdiena, 18 Oktobris 2017 12:04

Ārpusstundu peldētapmācības nodarbības būs bez maksas

Uzrakstija

No šī gada septembra līdz 2019.gada decembrim Siguldas Sporta centrs piedāvās bezmaksas ārpusstundu peldētapmācības nodarbības Siguldas novada izglītības iestāžu pamatskolas audzēkņiem no 2. līdz 12. klasei. Nodarbību mērķis ir motivēt skolēnus aktīvām ārpusklases nodarbībām, kā arī uzlabot bērnu peldētprasmes. Nodarbības tiek organizētas pateicoties Eiropas Sociālā fonda projektam Nr.9.2.4.2/16/I/018 ,,Esi vesels Siguldas novadā” un Siguldas novada pašvaldībai.

Šīs bezmaksas nodarbības varēs apmeklēt ikviens audzēknis, kuram attiecīgajā mēnesī nebūs ieplānota peldēšanas nodarbība skolas ietvaros. Katrs skolēns drīkstēs pieteikties un apmeklēt ne vairāk kā trīs nodarbības mācību gada laikā. Apmeklējot šīs nodarbības, skolēni nodrošinās sev iespēju uzlabot atzīmi sporta stundā. Nodarbības notiks trīs reizes nedēļā – pirmdienās, otrdienās un ceturtdienās, plkst.16.00 un nodarbību ilgums būs 60 minūtes. Maksimālais dalībnieku skaits nodarbībā būs līdz astoņiem audzēkņiem, tāpēc, lai visiem interesentiem būtu iespēja izmantot šo piedāvājumu, lūgums pieteikties nodarbībām savlaicīgi Siguldas Sporta centrā, zvanot pa tālruni 25448860 vai 67973111.

1 lapa no 16

Aptauja

Kurš aktīvās atpūtas veids Tev patīk vislabāk?

Notikumu kalendārs

January 2018
M T W T F S S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4